눈떨림 현상 이유 스트레스 과로 분석 | 생활 패턴 개선으로 해결하는 법
눈 주변이 씰룩거리는 경험, 자주 하시나요? 거울을 보거나 누군가와 이야기할 때 눈떨림 현상이 나타나면 신경 쓰이고 불편할 수 있습니다. 단순히 피곤해서라고 생각하기 쉽지만, 그 원인을 제대로 알고 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 눈떨림은 주로 눈 주변의 아주 작은 근육들이 불수의적으로 수축하면서 발생합니다. 우리 몸의 신경 전달 물질이나 전해질 균형에 변화가 생겼을 때 나타날 수 있으며, … Read more